Functional Training

Functional Training – Günlük Gücünüzü Artırın

Functional Training, günlük hayatta ihtiyaç duyduğunuz kas gruplarını hedef alarak; denge, dayanıklılık, esneklik ve kuvvetinizi artırmaya yönelik egzersizlerden oluşur. Fonksiyonel hareketler sayesinde vücudunuzu daha güçlü ve uyumlu hale getirirken, yaşam kalitenizi de yükseltirsiniz.